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 吃榴莲后喝牛奶会中毒?细数喝牛奶的8个谣言
牛奶是人们生活中必不可少的营养饮品,它含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼,是人体钙的最佳来源。可是,随着牛奶被广泛饮用,随之也出现了很多关于牛奶的说法,如高钙牛奶补钙效果好,吃榴莲后喝牛奶会中毒,空腹不能喝牛奶,等等。究竟这些说法是否正确?真相又是什么?下面就一起来了解下!【阅读全文】
宿醉解酒8款中药有奇效 酒后喝蜂蜜水更舒服
现在社会,酒文化依旧盛行,喝酒的人越来越多,解酒药就成为了让许多人头痛的东西。解酒的方法如果不正确,不仅不会起到解酒的作用,还会容易出现副作用,所以正确的解酒方法是很重要的。那么,有什么中药可以解酒呢?下面我们就一起来看看:【阅读全文】
糖尿病患者能吃零食吗?警惕6类“隐形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平时在饮食的时候会刻意避开冰淇淋、糖果及甜品等甜味比较重的食物。可是,你知道吗?有不少食物虽然吃起来不甜,但是却实际上也是高糖食物。【阅读全文】
“钙库”虾皮竟还能降血压 常吃虾皮好处多多
虾皮虽然看似普通,但是却含有丰富的营养,虾皮素有“钙库”之称。经常吃虾皮有很多好处,除了可以预防骨质疏松、通乳,还能降低胆固醇,控制血压和抗癌。【阅读全文】
吃蒸菜有哪些好处?推荐经典的蒸菜食谱
营养还是蒸的好。从这句广告语中可以看出蒸菜是非常有营养的。是的,与平时的炒菜及油炸等方式比,蒸菜因为属于低温烹调,温度只有100℃,营养素损失少。而且,蒸菜原始地保留了食物的原味,更有利于身体健康。【阅读全文】
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