生姜：家家厨房之中必备的调味品，都是用来炝锅，最多的其实就是风寒感冒了喝一碗姜汤驱寒。其实它身上还有很多大家所不知道的秘密。

1、冬吃萝卜夏吃姜：生姜之中的姜辣素对身体的心脏和血管有一定的刺激性作用，食用之后可以加快自身的血液循环，使自身的毛孔张开，排汗量增大。

随着汗液可以带走自身体内的余热，有一定的防暑解暑作用。另外夏季吃寒凉食物比较的多，生姜有助于温脾胃，避免肠胃疾病的发生。

2、生姜可以解酒醒酒：生姜辛辣，进入我们人体之后会加速自身的血液流通，促进身体血液之中酒精的消化分解，排出自身的体外，有效的缓解或者是消除酒醉。

3、生姜可以防止晕车：生姜味辛，主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯，对由于运动所引起的“运动适应不良症”有一定的缓解作用，民间比较常见的吃生姜来预防晕车、晕船等症状。

韭菜子：

韭菜被誉为壮阳草，那么而其种子更不必多说，积累了各种的精华。韭菜子也是一种比较常见的中药，《本草纲目》症状对其大加赞许，随后我们会讲到。

1、益肝健胃：韭菜子症状富含挥发性精油以及硫化物，有助于疏肝调气，增进自身的食欲，增强脾胃消化功能。