别靠不吃主食减肥啦!我们找来了好吃不易胖的主食
2021-06-25 12:56 来源: 丁香医生
因为用了猪肉,它的脂肪含量会稍微高些,但也仅为 6.6 g / 100 g,比起动辄上十的脂肪含量算是较低的了。
必品阁家的每个王饺子都是普通饺子的 1.75 倍大小,将近小半个手掌那么大,一般的小女生可能一顿吃个四五个就饱饱的了。
所以大家每次做的时候莫冲动,估摸着自己的食量再上手哈。
左为王饺子,右为市售普通饺子
这两款饺子每 100 g 脂肪含量都不足 8 g。吃饺子嘛,更多的肯定是在意口味啦,但在口味和低脂间能得到相对平衡,何乐而不为呢。
而且吃法实在多样,煎蒸煮炸都可以~
蒸:蒸锅加水煮沸后直接放入冷冻的饺子,大火蒸约 7 分钟即可。
煮:汤锅加水煮沸放入饺子,中火煮大约 5 分钟。