“福如东海，寿比南山”是很多人的美好愿望，但想真正实现长寿却是非常不易的。目前，寿命若能达到80岁以上，便已经可以称之为长寿。然而现实情况却是，很多人在40岁以后，身体状况就会出现明显下降，寿命自然也会随之大幅缩减，即人们常说的短命。那么到底什么样的人更容易长寿，什么样的人又更容易短命呢？下面就一起来看一看目前比较公认5个短命特征，希望大家能够及时避开。

1、体力差

一般情况下，体力水平与身体素质状况是成正相关关系的。所以体力状况可以在很大程度上反馈出当前的身体健康状态。如果稍微一运动就感受到体力不支的话，一定要引起注意。尤其是对那些平时缺乏锻炼的人来说，无论年纪是大是小，一旦出现体力大幅下降，都需对身体保养提高重视。

2、睡眠不足