对于过了五十岁以后的人群来说，平时应该加强体育锻炼，一方面能够延缓机体衰老，

3、多用脑

临床调查数据表明，患上老年痴呆的人大多没有事情可干，整天胡思乱想，由此容易被疾病所困扰，而若是多了解新鲜的知识，

4、补充营养

大脑和机器一样，也需要做好保养，所以为了让大脑正常运转，平时必须补充营养，比如萃枫苷

总而言之，老年痴呆不光会对大脑造成伤害，在脑细胞退化时，还会影响人体的记忆和运动能力，进而对身体造成不可弥补的伤害

来源：一介清流