夏天热辣辣，稍微一动就浑身流汗。什么是夏天不可或缺的神器?答案很简单，那就是空调。很多人觉得没有空调，感觉会被融化掉。不过，随着大家空调吹得越来越多，“空调病”也应运而生。大家习惯性把因吹空调而引起的不适及相关疾病统称为“空调病”，往往是多因素所致。

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三大原因可致空调病

1室内外温差过大

大家都知道夏天室外温度很高，部分地区室外温度甚至可以达到40度左右。此时，如果室内温度过低，室内外温差过大，人频繁出入，身体无法快速自我调节，容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节及神经方面的不适。

2空气流动性差

开空调时，大部分人都会紧闭门窗，这也间接导致室内的空气流通不畅。空气流通补偿容易导致病原菌滋生，可引发多种疾病如感冒、流感等。

3室内空气过于干燥

长期处于空调房，大家都会感觉很干燥。长期处于这样的环境，皮肤、鼻粘膜、气管黏膜容易丢失水分，引发功能紊乱，各种病原体容易趁虚而入，导致各种疾病如咽炎、喉炎等。

看完上面的介绍，大家应该大概知道空调会有哪些危害，接下来我们了解一下。

空调病的危害

空调的四大危害

1、导致呼吸道疾病;

2、引发关节疼痛;

3、影响新陈代谢;

4、引起皮肤缺水。

预防空调病很简单

空调温度适中

一般来说，最适应人体的空调温度为25-27度。建议把空调温度调到这个区间，既不会因室内外温差过大引发各种不适，更不会患上各种疾病。

开窗通风很重要

开空调，还是要注意适当关闭空调，开窗换气，保持室内空气流通及清洁，避免因长时间紧闭门窗滋生细菌。

定期清洗空调

使用一段时间后，空调内部会附着许多污垢及细菌。如果不及时清洁，容易影响人体健康。

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