肝脏是人体“五脏之首”，对健康来说尤为重要，现代生活中，许多不健康饮食都会对肝脏造成损伤，肝病的预防大于治疗。

肥肉是脂肪肝的“发物”？

有很多人认为，脂肪肝患者不能吃肥肉，主要原因是肥肉中脂肪含量比较高，所以容易加重脂肪肝患者的病情。

脂肪肝就是人体摄入油脂过多的情况下才酿成的，所以肝病患者尽量少吃肥肉，脂肪肝患者日常应多吃一些清淡食物，帮助肝脏恢复健康。

日常生活中，有很多不健康的食物，是坚决不能吃，否者会加重肝病患者朝着肝癌的方向发展加重。

医生提醒：不止肥肉，这3种食物也要少碰

1、酒类饮品

酒精是肝脏最害怕的，酒精在进入人体后，其高达九成都是需要肝脏来代谢，酒精的度数越高，对肝脏的损伤就会越大。

酒精的主要成分是乙醇，酒精进入人体后，在肝脏的代谢下其中的乙醇会被转化为乙醛。

这种物质对肝细胞危害极大，会杀死人体中健康的肝细胞，使得肝功能下降，从而引发肝脏疾病。

2、腌制食物