鲜美的生蚝白菜汤,你喜欢吃吗?

2021-08-16 19:51 来源: 葱花儿教你做菜

之后盛出来就能享用了。

生蚝白菜汤就做好了,味道非常鲜美哦,大家也可以尝试一下,过程中不用加盐或者别的调味品,这会盖过生蚝本身的鲜味。

小贴士:

1、里面钙、磷的含量比较高,而磷可以帮助人体更好的吸收钙物质,所以对于人体来说这两种物质是很好的。

2、里面的微量元素和糖元的含量比较高,这些营养物质可以帮助宝宝生长发育呢,所以对于孕妈妈来说也是极好的。

3、里面维生素B12的含量比较高,我们知道维生素B12中的钻元素能够预防恶性贫血,所以气血不足的女性朋友可以适当的食用。

你喜欢这道汤吗?

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