既然知道了皮肤变黑的根源在于黑色素的产生，那么人体内不容易产生黑色素的人群，自然也就不容易变黑了。黑色素的数量和人体内的络氨酸酶活性有关。当络氨酸酶活性提高，黑色素的产生也会更多。

那些不容易晒黑的人，往往是从出生开始，体内的络氨酸酶活性就比较低，产生的黑色素也会比较少，这就导致他们会出现晒黑的速度比较慢，在同等的太阳光照时间下，会比他人更不容易被晒黑。

或许有这样遗传基因的人，或许是幸运的“宠儿”。如果你也是这种不管怎么晒，都不容易晒黑的人，或许值得高兴。

但一晒就容易晒黑的人，也别难过。做好一些简单的措施，也能避免自己被晒黑。

不想被晒黑，做好防晒是关键

虽然总是会反复的和大家强调晒太阳有多好，对骨骼好，对补充营养好。但不可否认的是，长时间的晒太阳，没有做好防晒措施，确实可能增加皮肤衰老的风险，更容易出现晒黑、晒伤等问题，甚至可能增加皮肤病的发病风险。

不想被晒黑、晒伤，主要有3个方法：躲避，遮挡，防晒霜。

躲避就是避开太阳光线。想要做到这一点，要么是基本上不出门，要么是躲着太阳走。专门挑没有太阳的地方出行，或者干脆选择夜间出行。但可以想到的是，这不切合实际，毕竟大家都要上班、工作。