自律可以让人变得更加自信。这么多年以来，刘涛无论有多繁忙，都会抽出一些时间去锻炼、去健身。她用自己的实际行动告诉我们，自律的女人最美丽。也希望大家也多多向刘涛学习，一起学会自律，也希望刘涛越来越好。

作者：蜡笔小新

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来源：看过来我要变身了