猪肚菇丝瓜炒鸡蛋不仅营养美味，而且功效作用也十分强大。其中，猪肚菇中含有大量的营养元素，这些物质对身体十分有益，同时还可以帮助提升免疫力。除此之外，猪肚菇的蛋白质含量很高，脂肪含量特别低，非常适合一些三高人群食用。另外，猪肚菇中含有的钾元素，能够预防和缓解水肿，有助于维持身体的正常代谢。丝瓜之中有着维生素和高纤维的物质，有助于排出毛孔毒素，让你的肌肤更年轻细腻。猪肚菇丝瓜炒鸡蛋大家学会了吗？它是一道快手简单的养生菜，常吃对身体很有好处。赶紧学学吧！

来源：小杨聊美食