前几天，在广场听到有人说，女人生完孩子之后，就变得比较邋遢，没时间收拾自己，小馋猫听了这话之后呢，看看自己，好像确实这样，带着孩子，想护肤贴个面膜都难，夜里睡的晚，经常熬夜，不知不觉的变成黄脸婆，自己都嫌弃自己，所以呢，我就想着要改变自己，买护肤品等等，不能单靠护肤品，在平时，我也从饮食上改变，孩子断奶之后呢，生活作息也回到正轨，这样的话，改善起来就很简单了。

女人在生完孩子之后，一定要把自己收拾起来，像小馋猫一样，平时不愿意打扮自己，也比较懒，皮肤变得就很粗糙，尤其现在冬天，又很容易起皮，洗脸的时候，都嫌弃自己，小馋猫平时在饮食上注意，经常吃点新鲜的蔬菜，像水分多的，热量少的蔬菜，都是我的最爱，不过呢，被我发现这么一道菜，很有刮油补水的效果，而且价格也比较便宜呢，所以呢，今天就为大家分享这个菜。

小馋猫就不和大家卖官司了，这个菜就是茴香，提到茴香大家的第一反应，这个菜能吃吗，味道好吗，对于茴香，小馋猫以前也是拒绝的，从来不吃茴香，小时候，家里的菜园里种的就要这个菜，看着颜色绿油油的，味道真心不喜欢，更别说做菜了，妈妈做汤的时候，会放一些进去提味，我都是把茴香挑拣出来，可能长大了，口味也会随之改变吧，现在还是蛮喜欢茴香的。

9成人不喜欢茴香的原因，大家都觉得茴香自身的气味太难闻了，吃起来难以下咽，就像香菜一样，其实呢，那是茴香自身带的一种香辛味道，而这个味道呢能够刺激肠胃的蠕动，将吸附在肠道的垃圾脂肪排出干净，有利于减肥瘦身，还能促进消化，增加食欲呢，我最喜欢的是茴香炒鸡蛋，今天呢，小馋猫就为大家分享茴香炒鸡蛋这道菜。

茴香炒鸡蛋操作起来很简单，首先呢，我们要把主要的食材准备好：茴香，盐，食用油，鸡蛋。先把茴香放在清水中洗净，因为买的比较新鲜，外表几乎没有黄叶子，沥干水分之后呢就可以切成段了，鸡蛋打碎在碗中，加适量的盐进去，均匀的搅拌下。

热锅中放入适量的油进去，等到油温烧到七成的时候，我们可以先把鸡蛋液倒进去，煎成金黄色的时候，盛出来，锅中再倒点油进去，把切段的茴香放进去翻炒，炒到2分钟左右，加点盐进去，然后将煎好的鸡蛋放进去，均匀的炒几下，就可以出锅了呢。

看起来是不是很有食物呢，其实呢，小馋猫还喜欢另一种吃法，就是先把茴香放进锅中翻炒，把鸡蛋液倒进去，快速的翻炒2分钟左右，加点盐进去，入味之后就可以装盘了，这个是鸡蛋和茴香不分开炒，大家更喜欢哪种呢。

寒冬就吃它，比猪肉营养，比白菜刮油，3块钱一斤，润肤清肠瘦身，这两种做法都有特点，味道都一样的美味，大家遇到这菜不妨在家试试哦，茴香呢含有丰富的维生素，胡萝卜素，其实含有纤维素也比较高，水分多，热量少，有利于减肥瘦身，比吃大白菜都要刮脂呢，小馋猫现在就经常吃这个菜，能够给肠胃刮刮油，去油腻，还能给皮肤补充水分，使得肌肤细腻，让你不再是黄脸婆。

来源：小杨聊美食

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