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早餐好吃不马虎,朋友:拒绝假精致,接地气真好

2021-10-01 09:08 来源:明珠号 人民资讯

早餐每天都要吃,假期很多人的早餐都免了,不但不准时也很凑乎,这样的作息时间会扰乱身体的生物钟。我和老公都是70后的,孩子长大了,我们也已经人到中年,到了年龄就会更加的认真生活爱惜身体。我们的早餐也不会乱,不凑乎,没想到晒到朋友圈火了,朋友都说:认真生活的态度太棒了,早餐拒绝假精致,接地气吃得饱,真好!

那么我们就一起来看看我们吃得什么吧!年糕,小米锅巴,还有一个拌小菜,配上小米粥,这样的搭配不精致但是接地气,还很有假期的滋味。我就在这里具体介绍一下它们的详细做法。

年糕做法:1,把黄米面先放水拌匀,再把大枣分次放入,和成年糕面团。2,揪一团面,团成圆球,在底部用手指按一个坑。3,全部做完以后放入蒸盘上,底部垫上油纸防止粘连,蒸大约25分钟熟透拿出即成。4,凉透后密封保存,吃的时候用花生油煎成金黄的年糕片。

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