3. 价格：当然人们最关心的就是价格问题，两种油的差价还是比较大的，菜籽油是我们传统的食用油之一，对于其他的植物油来说价格是最低的，一般每公斤价格6——8元不等。

相比之下，花生油的价位属于中等偏上会高一点，每公斤价格是12——20元不等。

03二、两种油的注意事项

其实不管是花生油还是菜籽油，大家一定要买到品质比较好的才行，因为像花生菜籽这样的东西非常容易霉变，而且他们一般在压榨过程中，还会添加上一些添加剂，若是购买到这样的食用油，就不利于身体健康了，各位小伙伴在购买食用油的时候，一定要注意甄别，防止买到质量差的油品。

最后的话：相信大家看完也都明白，不管是菜籽油还是花生油，都有自己的优势，因为营养成分不同，人们可以根据自己的选择来购买。

如果非要选择的话，我建议大家购买花生油，营养价值会比菜籽油好一点，不要贪图便宜，有的东西价格贵有贵的道理。

每个人都需要补充不同的营养物质，只有这样才有利于我们的身体健康，在食用的时候，两种油偶尔要调剂着使用，合理搭配经常更换，这样的话，就不存在什么影响了。

每日话题：大家喜欢吃菜籽油吗？你认为菜籽油和花生油哪一种最好呢？你最喜欢吃哪个油呢？

来源：小乾倩倩的游戏的美食