肝脏是人体的解毒器官，一旦出现问题，很容易影响身体健康，肝火是一种常见的肝脏疾病，是由于毒素在肝脏中的积累，随着时间的推移会危及健康，此外，由于天气、温度等因素的影响，人体会产生旺盛的肝火，因此，了解肝火过盛的症状有利于肝脏的维护。

肝火旺盛的人，大多会有5个“共同点”，日常养肝，需做好这些事

1、睡觉时经常出汗和头痛当人们晚上睡觉时，他们往往会头痛、出汗，甚至很多人都会感到不安，在这个时候，我们应该关注它，不要继续忽视它，很可能是由于肝火旺盛，肝脏发热烧灼，因此，当人们睡觉时，如果他们经常出汗，我们应该注意肝脏和器官的健康。

2、口干醒来