牛奶、豆浆哪个含钙量高？蛋白质和脂肪含量哪个更高？答案来啦！

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牛奶、豆浆哪个含钙量高？蛋白质和脂肪含量哪个更高？答案来啦！

2021-12-20 13:29 来源：明珠号 人民资讯

牛奶？豆浆？

早餐的餐桌上，肯定少不了牛奶或豆浆。

有人喜欢喝牛奶、有人钟情豆浆~

二者似乎是差不多的早餐饮品，

到底哪个更有营养呢？

又该注意哪些问题？

来看

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牛奶vs豆浆：补钙

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