本文转自：汕头政法明天就是年后开工的第一天，如果您对上班这件事内心非常拒绝，甚至还有点厌烦或者恐惧，那么“恭喜”您可能患上了“节后综合症”。

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传说中的“节后综合症”真的存在？症状为何呢？下面就为大家科普一下。

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什么是节后综合症？

所谓“节后综合症”是指，人们在经历了长假之后（7天及以上的假期）重返工作岗位时出现的一系列生理和心理的症状，从而导致工作效率低下。

生理症状可能会出现疲惫、头痛、头晕、恶心、食欲不振，甚至比较严重的肠胃反应等生理症状。

心理症状则可能会出现精神不振、失眠、心烦、焦虑、神经衰弱、恐惧等心理症状。