03头皮最怕你干4件事

染发剂、护发素接触头皮

在使用染发剂时要做好防护措施，不要让染发剂直接接触头皮，因为染发剂当中的有害化学物质，会通过头皮渗入毛细血管，产生潜在的健康风险。

在涂抹护发素的时候也尽量避免碰到头皮，可以涂抹在离发根1~2厘米的地方，保持5分钟左右然后用清水进行冲洗。

洗头水太热

头皮非常娇嫩，如果用太热的水洗头，会破坏头皮的皮肤屏障，还会损伤毛囊和发质，洗头水太热会使皮肤表面的水分和油脂流失，导致头皮变得非常干燥，容易产生头皮屑，所以水温保持在40℃左右即可。

洗头用指甲狠抓

指甲缝当中很容易藏匿细菌，洗头时不要用指甲狠抓，以免使头皮出现破损，导致细菌和病毒的侵入，而且用手抓头皮会越抓越痒，应该用指腹轻轻按摩头皮。

清洗不干净

在洗头时要认真清洗每一个角落，将残留在头发和头皮上的灰尘，颗粒等物质清洗干净，涂抹完洗发水和护发素之后，也要彻底冲洗干净，避免堵塞毛孔，引起脱发。