万物生长靠太阳，雨露滋润禾苗壮。不过，对于咱们人类而言，氧气才是最重要的。如果完全断氧3分钟，就会发生脑死亡。然而，生活中，很多人都处于慢性缺氧的状态，只不过，由于进程缓慢，症状不明显，自己并不知道。但是，缺氧却是很多疾病的诱因。咱们现在就来了解缺氧的危害和相关表现。

咱们的人体，是由50万亿到70万亿个细胞组成的，细胞会在氧气的作用下，将葡萄糖转化为能量，保证机体的正常活动。如果长期处于慢性缺氧状态，就会加速细胞衰老，而细胞功能的减退，又会降低摄取和利用氧气的能力，进一步加重慢性缺氧，从而影响多个脏器的功能，诱发多种疾病。

慢性缺氧，首当其冲的是影响大脑功能。大脑的重量，虽然只占身体总重量的2%到3%，但是，耗氧量却占人体总耗氧量的20%到30%，是无法节能减排的耗能大王，因为，脑组织无法储存氧气，只能依靠血液源源不断地供氧。所以，大脑对缺氧极其敏感。短暂缺氧时，机体会进行自动调节，通过加快且加深呼吸等方式，获取更多氧气。不过，缺氧时间较长时，脑细胞就会受损，甚至形成不可逆的损害。