2、脾胃虚寒人群不建议饮用

玉米须泡水有着降火解毒的功效，对于容易上火的燥热人群来说十分非常适宜，但是对于本身就脾胃虚寒的朋友们来说，不建议饮用，否则会导致体质变的更差，影响身体健康。

3、不可过量

每次泡茶选择三到五克即可，不要过量频繁的饮用，否则很容易因为玉米须具有良好的利尿、降糖、降压的作用给我们的身体带来不适。

4、隔夜不喝

玉米须泡水放置了一夜过后，从表面上是看不出来什么区别，其实质已经发生了改变，营养成分已经遭到了破坏，是非常不适宜饮用的。

5、低血糖或低血压患者慎用

玉米须具有降低血压和降低血糖的功效，因此可以预防一些心血管疾病的产生，对三高疾病患者来说也有比较大的帮助。

可是正因为它具有这方面的功效，因此本身有低血糖或者低血压的朋友，千万不要饮用玉米须茶。

延伸——教你10个步，做玉米须茶

1、选用的花玉米。普通玉米也可以。

2、整理好须子。用剪刀剪掉上面黑色，比较脏的部分须子。

3、用手轻轻扒开玉米外皮。

4、从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉，就能很轻松的取出干净的须子。

5、一次用一小把就可以，剩余的晒干以后继续用。

6、用清水清洗干净。

7、放入开水锅中煮一分钟捞出。

8、倒入清水，放入清洗干净的须子继续煮。

9、开锅后转小火煮15分钟左右。

10、煮好的玉米须水温凉后就可以饮用了。