运动疗法是治疗糖尿病的基本方法之一，运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖。由于个体差异，糖尿病患者一定要在医生的指导之下，每天坚持一定时间和强度的运动，对于控制病情有着重要的意义。

糖尿病患者运动时间最好掌握在饭后30~60分钟之后，每次运动20~30分钟，在运动结束之后一定要仔细观察双脚，如果发现红肿、青紫、水泡、感染等情况，一定要及时处理。

3、定期监测

糖尿病患者一定要定期监测自己的血糖变化，这有利于监控病情的发展，为药物的使用提供依据，可以增加药物的疗效，减少不良反应，一旦发现并发症能够得到及时治疗。

对于血压，脉搏，体重及腰臀围情况，至少每周测定一次，血糖及尿常规至少每个月检查一次，糖化血红蛋白每2~3个月检查一次，眼部情况每半年至一年检查一次，肝肾功能每半年检查一次，将这些检查结果详细记录，为医生制定进一步的治疗方案，提供重要的参考资料。

结语：关于降血糖的方式方法，大家还有没有想要补充的呢？如果对此有别的看法和观点，不妨在下方评论区分享出来吧。