温度高于六十五度的热饮，早就被归属于2A级别的致癌物。

因为我们的口腔、食道和胃都有黏膜覆盖保护，这些黏膜最高耐受的温度上限只有五十度左右，一旦超过六十五度，就会大概率出现黏膜烫伤的情况。

尤其是经常爱吃烫食、喝热饮的朋友，黏膜被反复烫伤，愈合能力会越来越差，时间久了，烫伤溃疡的部分无法愈合，就容易诱发癌症。

还有在喝热饮时，滚烫的水会经过我们的食道，食道灼伤也是诱发食道癌的重要原因。

所以为了健康我们在喝水时，一定要注意水的温度。

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喝水注意事项

1多喝水

一个成年人，一天的饮水量最少要有1500ml，这样才能促进人体新陈代谢。

不要总是等到口渴再喝水，可以接一杯水，多次小口饮用。

2喝优质水