在这里要提醒大家月经刚刚结束之后一下这件事情是不能操之过急的，否则很有可能会伤害身体，不妨赶快来看看吧。

女性月经刚结束，4件事不能操之过急，很多人不当回事，建议了解

1、剧烈运动

如今很多人养成了运动的习惯，坚持运动的确能够给身体带来一定的好处，但无论是月经期间还是月经刚刚结束的时候，都不建议进行过于剧烈的运动。

因为过于剧烈的运动，很有可能会给身体造成一定的伤害和影响，特别是月经刚刚结束之后，也会影响到子宫内膜的修复，希望你能特别注意。

2、游泳或盆浴

女性的月经刚刚结束的时候，由于宫颈口仍然没有处于完全闭合的状态，如果这个时候选择游泳或者是盆浴的话很容易导致水里的细菌和病毒进入到女性的体内，也会加重身体的负担。

所以月经刚刚结束之后，这两件事也不宜操之过急，因为很有可能会影响到自身的健康状况，希望你能放在心上。

3、使用护垫