如何减少臭屁?教你4招
屁其实就是人体通过消化道排出的气体,人的消化道其实一直在不断产生和排出气体,每日流通的气体总量在3~4L。这些气体大部分存在于大肠和胃内,仅有很少的一部分存在于小肠里。
而这些气体主要来源于三个地方,一是人在说话、吃饭的时候摄入的气体;二是消化道内的细菌分解发酵食物后产生的气体;三是由血液携带而来的。
放屁次数的多少与饮食以及吃饭习惯等相关,如摄入了大量产气食物、难以消化的食物以及吃饭时说话过多的人,产气的数量也会更多。
一般我们认为规律的排气对于健康有益,一些长期不放屁的人可能是由于缺乏锻炼、新陈代谢速度下降等因素导致胃肠道蠕动速度变慢所致,要及时对此引起重视,并进行调理。

二、放屁次数多与肝不好有关联吗?
像文章开头老刘同事说的放屁次数多与肝功能不好相关,这个说法可信吗?
事实上,这个说法并不全对。多年来医学专家对此进行过多次研究,但得出的结论均是:放屁次数的多少不一定与肝不好相关,但肝功能不好的人群中,8成以上都有放屁次数增加的表现。
因此,不建议以放屁次数的多少来判断肝功能好坏,罹患肝病的患者身体多会有其他的异常症状。包括食欲不振、口干口苦、饭后腹胀、疲劳无力、皮肤黄染等,如若在频繁放屁的同时还出现了这些症状,则要警惕可能是肝病来袭。

三、放屁多,或是这4个问题作祟
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