导语：2022年中国糖尿病报告患者人数达到了1.4亿，位居世界首位，糖尿病疾病的控制率仅为36.7%，疾病防治形势是非常严峻的。

现如今随着我们国家居民健康意识的提升，疾病治疗管理的普及，预计未来糖尿病患者人数增长将有所缓解，到2030年和2045年仍将持续增长至1.6亿人和1.7亿人。

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，高血糖是因为体内胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，也或者是两者兼有所引起的。

身体长期存在高血糖会导致体内各种组织，尤其是眼睛，肾脏，心脏，血管，神经出现慢性损伤，甚至器官功能障碍。

糖尿病出现的因素非常的多，感染是导致糖尿病非常常见的诱因，通常的病毒感染主要有脑炎病毒，心肌炎病毒感染病毒之后，会导致身体内胰岛素分泌不足，无法正常代谢。

除此之外，糖尿病与身材肥胖也有关，当人体超重体内脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上的胰岛素受体数目相应减少，胰岛素敏感性降低，对糖分的利用出现障碍，由此形成糖尿病。

现如今越来越多的人饮食结构不合理，特别是经常吃高糖，高脂肪，高油食物，进而身体对糖分和脂肪的代谢率产生抑制作用，慢慢的身材肥胖，所以会诱发糖尿病。

出现糖尿病之后，需要长期服用药物控制血糖稳定，除此之外还要在饮食和生活方面做好相应的辅助调理，才能避免糖尿病并发症。

今天在这里与大家分享糖尿病患者饮食清单，大家不妨对照一下，你是否吃对了呢？

医生推荐糖尿病患者的饮食清单，对照看一下，你是否吃对了？

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