一个人如果超常工作，无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过重又不能及时恢复，就容易导致肾虚和衰老。

如果把人体比作一盏油灯，那么肾的精髓就如同点亮了灯。过劳犹如挑长灯芯，使油耗过多，会损伤人体肾中的精气血，久而久之就会导致肾虚。

男人肾虚有什么症状

1.腰痛

肾虚最大的症状就是患者腰痛，这与患者曾经进行的一些体力劳动和过度疲劳有直接的关系。因为经常从事这样的工作会损伤人体的肾气，会导致肾精不足，就会导致腰痛的发生。

2.头晕耳鸣

相信很多人都有过头晕或者头晕恶心的情况，也有一部分人不仅有头晕还有耳鸣。如果耳鸣时间长了，很容易导致耳朵完全失聪，后果还是很严重的。一般而言，经常头晕耳鸣或多或少与肝肾有关，而这些人一般都伴有肾虚。

3.手脚冰凉