视网膜色素变性一直是医学方面的难题，通常是遗传因素，具体表现在视野慢慢缩小，夜盲。

视网膜色素变性是以感光细胞和色素上皮共同发生的退行性病变为主要特征的视网膜变性疾病，属于遗传性眼病。

通常儿童或者青少年时期开始起病，青春期加重，中年、老年时期影响黄斑，而导致失明。

该病遗传方式多样，有常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传和X染色体连锁遗传，还有1/3为散发。与视网膜色素变性的相关基因发生突变后，通过其在不同的光学通路中的作用，导致视网膜中的视杆和视锥功能障碍。这些细胞的进行性变性，导致了视网膜色素变性患者的特征性视力丧失。

同时视网膜色素变性会导致许多并发症，比如白内障，黄斑水肿，炎症等，那视网膜色素变性要在平常生活中注意什么呢？可以大概分为以下几点。

1.视网膜色素变性患者的视网膜相对于正常人更加脆弱，需要加以呵护。患者在外出时要尽量佩戴遮光镜或者其他类型的防护眼镜，尽量减少强烈的紫外线或者刺激性光线的照射。

2.患者在日常生活中应保持均衡的营养补充，尽量食用富含维生素和微量元素的食物，保证视网膜的营养充足和免疫力的加强。

3.视网膜色素变性患者应注意保护性用眼，避免过度劳累、熬夜，尽量减少眼部其他病变的发生。

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