合理调整饮食能够改善自身免疫系统的功能，帮助稳定情绪，减轻疲劳感。需要适当的补充足够的蛋白质，因为体内的角质蛋白会随着脱屑而流失。

日常的饮食还要遵循高不饱和脂肪酸、低热量的原则，这样有利于病情的恢复。还要注意尽量避免食用容易诱发病情的食物，如牛羊肉、各种调味品、海鲜、辣椒等。

第四，保持心态平衡

由于牛皮癣是一种反复无常，且长期存在的疾病，给患者带来极大的不便，长期处于压力以及负面情绪下，反而还会诱发牛皮癣的刺激或者加重。

不过目前尚未有权威数据以及临床实验证明，能够发现压力会引发牛皮癣的发作。

但至少我们需要保持心态平衡，避免情绪压力，在治疗过程中积极配合治疗，对病情症状缓解也是有积极的效果。

在药物治疗过程中，患者不可随意停药减量

正如前面所说的，牛皮癣需要较长的治疗疗程，因此在治疗过程中需要谨遵医嘱，若随意减停重要的维持性药物，可能会引发病情波动或者加重等现象。

比如突然停止使用强效的糖皮质激素、环孢素等，可能会引起红皮病型银屑病或脓疱性银屑病。

因此，积极地配合治疗、规律的复诊都能让患者可以更好地控制病情，缓解症状，尽可能减少这种疾病带来生活的不便。

至于那些小广告的牛皮癣“根治”偏方，咱们还是一笑而过吧，就当做笑话来看吧！

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