本文转自：拂晓报

很多油性皮肤的人反映，洗脸次数越多，感觉皮肤越油。这是为什么呢？

油性皮肤的人把皮肤表面的油脂清洗干净了，皮肤会失去保湿能力，内在水分流失会很严重，反过来促使皮脂腺分泌更多皮脂代替失去的水分，这是皮肤尝试恢复油水平衡的自然调节。因此，油性皮肤越频繁洗脸，会导致脸越油。所以，适当、适度的清洁很重要。

同时，洗脸还要注意水温。冷水对皮肤是一种刺激，遇冷后皮肤毛孔收缩，污垢较难洗净。当然，水温也不能太高，这样会将作为构成皮肤屏障的皮脂过度洗净，降低皮肤的保湿能力。此外，血管遇热扩张，会使得与血管异常扩张有关的皮肤病，如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等加重；由皮脂腺分泌的皮脂被热水过度清洁，会因温度高而过度分泌，容易产生粉刺、痤疮等皮肤问题。所以用30℃~35℃的温水洗脸较为合适。

上海交通大学附属瑞金医院主任医师 曹华

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