高血脂的4大高发人群，你在其中吗？

1.喜欢吃肉的人

生活当中不乏有一些人无肉不欢，特别是酷爱那些肥肉相间的肉，一天不吃就想得慌。

虽然肉类确实能够帮助我们机体补充较多的蛋白质和营养，但是如果经常吃的话，则容易引发体内脂肪增多。

当这些脂肪严重超出新陈代谢标准的时候，就会在血液当中慢慢的沉积，进而形成血脂。

2.肥胖人群

大部分的肥胖人群中，都是以腹部出现肥胖的人特别多的患上高脂血症疾病。腹部出现肥胖的症状，也被认为是上身型肥胖、苹果型、向心性肥胖、男性样肥胖。

3.压力过大的人群

在这个快节奏的时代，很多人都承受着生活和工作压力。如果长期出现精神紧张的现象，就会导致自身的抵抗力下降，并且会让血液中的粘稠度增加，这种情况下也会引发高血脂症。

除此以外，一些不良的生活习惯也有可能出现高血脂症。比如长期抽烟饮酒，经常熬夜等，这些因素都会导致体内的脂质代谢紊乱，从而出现脂肪堆积的现象。

4.经常嗜酒的人

少量饮酒对身体有一定的好处，但是很多人都有嗜酒的习惯，要知道，不论什么酒，含有的热量都是非常高的。

即便不吃东西也会导致身体肥胖，而且大量酒精在人体内会转变为乙酸。久而久之使体内的低密度脂蛋白增多，就会引起严重的高血脂症。

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