经常拔罐不利养生,拔火罐具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛、拔毒泻热的作用,尤其对于由于风寒湿痹造成的急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果。而拔罐其实是一种泻法,是在负压作用下,使经络部位局部皮肤充血,将淤血、痰涎、水浊、邪火等病理产物从皮肤毛孔里吸、拔出。但是拔罐的时候,由于皮肤的毛孔打开,阳气很容易外泄,所以如果没有考虑到体质,经常拔罐会对阳气造成损伤,导致抵抗力下降,会出现疲劳怕冷、腰酸腹泻等症状。

对于某些长期的疼痛、长期疲倦,拔火罐是不适宜的。老年患者多为年老体弱、肝肾亏虚、气血不足,日常养生不宜采用拔罐治疗。就算是中年人,身体健康,也不能天天拔罐,治病可隔天一次,预防保健则宜一周两次。

拔火罐的六个误区

1、拔火罐之后洗澡

许多人在拔完火罐后喜欢冲个澡,以为这样很舒服,其实这么做是很不正确的。由于此时皮肤处于一种非常脆弱的状态,此时洗澡很容易导致皮肤破裂,发炎。尤其洗冷水浴,由于此时皮肤的毛孔处于打开状态,因此很容易感冒。(注:夏季汗液较多,拔罐前应先洗澡,并将身体擦干,以免影响火罐吸附。)

推荐:拔罐的最佳时间为1~2小时。拔罐后要注意保暖,洗澡水的温度要稍微高一点。

2、愈久愈能拔。

很多人认为,拔火罐的时间越长,效果就越好,甚至认为,要拔掉水疱就能体现拔火罐的效果,其实这也是错误的。由于火罐拔得太久,就有可能出现水疱,这样不仅伤到皮肤,还可能导致皮肤感染。

推荐:正确的拔火罐时间应为10~15分钟。对身体不好的老人或小孩,则需要减半。

3、重复拔同位置

一每次拔完都要重复拔两次,认为这样可以起到拔的效果。事实上这么做,会对皮肤造成损伤,如红肿、破损…那就得不偿失了。

推荐:当拔火罐时,可在多处拔出,以增加治疗效果。

4、拔掉胸部、腹部

许多人以为:有病就去哪儿。肚子疼或胸痛的时候,我会拔肚子、拔胸。事实上这也是错的。通常拔火罐都不能拔出胸部和腹部,因为这样做是没有科学根据的。

一般情况下,拔火罐都是以腰、背、肩为主。

5、旧的新产品差别很小

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管法”、“拔罐”。在传统火罐与现代拔罐的作用上没有太大的区别,特别是材质的差异,对火罐的效果影响不大。但是要注意的是,如果是针对风湿、老寒等寒症的火罐,用传统的方法来点火,效果会更好一些。

6、必须先弄清楚痛因的原因。

用拔火罐前一定要弄清楚疼痛的原因,如果是慢性病引起的疼痛,比如腰脊劳损,或者扭伤,只要病人有明确的病因,有医生的指示,就可以自己用,这样对治疗也有好处。但是有时候导致疼痛的原因很复杂,因此,不提倡人们在不清楚病因的情况下就用拔罐来治疗,因为拔罐不对等症虽然对身体没有危害,却会误诊疾病,并可能带来严重的后果。如果皮肤有损伤,或者是易出血疾病(例如血友病、血小板减少、紫癜等)的人,也不适合进行拔罐治疗。

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