曾经心脑血管疾病是中老年人的专利，如今，这种疾病也逐渐地转向了年轻人。要问其缘由，自然是和年轻人的饮食以及生活习惯有关了，比如高脂肪的饮食、缺少运动等习惯，都会使得血管悄悄地被堵起来。血管一堵，心血管疾病也就会随之而来了。因而，要想让心血管疾病不来扰，维护血管的健康就显得很重要了。

在我们身边，有种几块钱一瓶的维生素，堪称心血管疾病“克星”

我们对于维生素C、维生素A等了解的都比较多，也都知道这些维生素在人体中有着至关重要的作用。尤其是其中的维生素C，在美容淡斑、保护血管方面有着不错的效果，不少中老年人以及爱美的女性在家中都会收藏一两瓶维生素C，每天可能吃上那么一片左右。

但是今天我们要说的并不是维生素C，而是一种在守护血管健康，预防心血管疾病方面更胜一筹的B族维生素。维生素B2，好多人估计并不熟悉，今天跟随小编一起来了解一下它的作用吧。

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