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宝宝反复感冒适合吃哪些食物
发布日期:2013-10-09
    感冒我们并不陌生,感冒现象容易反复发作,宝宝反复感冒适合吃什么呢?感冒得不到有效的治疗,容易反复发作,宝宝反复感冒,油腻的东西吃不下,看着抵抗力下降的宝宝,妈妈可是心疼坏了。那么,对于反复感冒的宝宝,吃什么最合适呢?下面让我们一起来了解一下吧:
 
    1、富含维生素和铜元素的食物
 
    缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
 
    2、鸡汤
 
    根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分,可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴。
 
    3、香菇
 
    香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,失去致病的能力。
 
    (来源:寻医问药社区)