如果没有催眠术，人类或许还需要几百年的时间才能发现潜意识的存在。

 

　　弗洛伊德很不幸，因为他好像并不是一个很好的催眠师。当他和法国著名的神经学家让.马丁.沙可学催眠的时候，发现自己无论如何也没有办法超越沙可。因为，学习催眠似乎需要一些天赋，还需要一些超常的感知能力。但是，对于极其理性的弗洛伊德先生来说，这是一个几乎不可能完成的任务。

 

　　但是，弗洛伊德先生又是非常幸运的。因为，当他发现自己在催眠的能力无法超越沙可医生的j时候，便别出蹊径地研究人类精神世界更深层次的秘密。很幸运的是，在这个时候他强大的理性思维能力在这个时候帮上了他的忙。他发现了人类在意识之外，还有着远远超出意识的潜意识。弗洛伊德讲，这潜意识的力量是我们占了我们全部意识的95%以上，也就是说潜意识的力量是显意识力量的19倍以上。也正是这个伟大的发现，让弗洛伊德成为与爱因斯坦、马克思并列的影响20世纪人类的三大思想家。

 

　　然而，弗洛伊德却对催眠很反感。尽管在证明他精神分析理论正确的文章里，屡次使用了催眠之后病人的反应作为证明自己理论的证据，但是他依然把催眠排斥开来。结果在20世纪初期的时候，人类把催眠术视为巫术打入冷宫。或许由于当时催眠术给人种过成的恐惧感，许多疗法中都有催眠技术的影子，但并不肯承认自己与催眠，比如精神分析、完形疗法、家庭系统排列、萨提亚、放松疗法等等。甚至，这些疗法创始人在最初的时候也是催眠师出身。

 

　　直到美国的米尔顿.艾瑞克森先生，以一己之力，令催眠术正式成为临床治疗的方法。从艾瑞克森开始，催眠治疗技术才从一种纯技术的的方式，成为一种充满了艺术气质的疗法。

 

　　如果不是你亲身体验，你很难发现催眠治疗的美丽。催眠再也不是以前一个像巫师一样的人，举着一个水晶球，在人眼前晃啊晃的，然后让人进入一种昏昏欲睡的状态的方式了。艾瑞克森先生常常在谈话中，在讲故事中，完成了催眠。

 

　　艾瑞克森的小儿子罗伯特，在三岁那年下楼梯时不慎跌倒，造成嘴唇撕裂，上排的一颗牙齿磕进了上颚中，鲜血喷涌而出。罗伯特流了很多血，又痛又怕，开始大哭，并尖叫起来。艾瑞克森和太太跑了过去，看见罗伯特正躺在地上，大声哭喊着，他的嘴巴流了许多血，溅在地板上。当时情况非常危急，需要立刻做出适当的处理。

 

　　但是艾瑞克森并不急着把罗伯特扶起来，相反，当罗伯特哭喊声暂停、换气并准备重新大哭时，艾瑞克森迅速、简洁并同情地对罗伯特说：“疼痛让你觉得很不舒服，罗伯特，疼痛很可怕，它让你觉得很糟糕。”这个时候，罗伯特觉得很自己哭得很有道理，便听听父亲接下来要说什么。艾瑞克森继续说道：“你的疼痛还会继续……你真的很希望不再流血和疼痛了。也许再过一会儿，疼痛就会停止，一两分钟之后就不痛了。......罗伯特，注意到了流在地板上的血吗？那真是多得可怕，这些血是红色而粘稠的吗？仔细瞧瞧，（转向自己的太太）我想是的，不过，我需要你确认一下。如果我们拿流在地板上的血同浴室白色的地板相比，可以看出血的性质会有所不同。”此时，罗伯特已经停止了哭喊，似乎已经不再感到痛苦和害怕。相反，他对血液的性质这一问题产生了浓厚的兴趣。

 

　　然后，艾瑞克森对罗伯特说：“你看，罗伯特，你多么幸运，妹妹贝蒂?爱丽丝只缝了17针，而艾伦甚至才只有12针，我原以为你会缝上不到10针，但是事实上你却可以多到20针。”罗伯特的脸上露出了得意的笑容。是的，摔倒、流血、疼痛还要缝针，这本是件非常痛苦和不幸的事，但在这里却变成了罗伯特可以和兄妹们分享缝针的乐趣，而嘴巴的疼痛早已消失得无影无踪。最后，在没有打任何麻药的情况下，医生帮助罗伯特完成了缝针手术，然后他就安然入睡了。

 

　　在这个故事里，艾瑞克森似乎没有用任何催眠的用语，但是却不知不觉间催眠了罗伯特，让他忘记了疼痛。但是，他的每一句话都是在催眠。只不过，一般人并没有办法发现其中的巧妙。大师以自己独特的治疗理念，将催眠推到了一个高度。艾瑞克森的催眠疗法也成了效果最快的一种心理治疗方法。

 

　　那么，艾瑞克森的治疗理念是什么？与大多数对催眠的认识不同，艾瑞克森不认为催眠是对被治疗师的精神控制，实际上，催眠是释放被催眠者的潜力，让他可以发现自己更多的价值与能力。即：?人生而具有自我实现在倾向，如果移除了障碍，人自然地会发展为成熟的、充分实现自我的个体，就象一个橡树籽成长为一株橡树。治疗师的任务是移除阻碍病人成长的障碍。没有必要去做所有的事情，没要必要灌输给病人成长的欲望，没有必要灌输给他们自我实现个体所具有的种种特点为，例如好奇心、意志力、对生活的热情、关怀、忠诚等。咨询师要做的是确定障碍并且移除障碍，剩下的工作受到病人自身自我实现力量的推动，会自然而然地完成。

 

    （来源：健客网）