肩周炎，又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。该病一年四季均可发病，但初冬最易复发或加重，这主要和冬季的天气过于寒冷、气压过高、人体血液循环不畅有关。

 

    气象医学研究显示，一年中的气压变化，以初冬的气压最高。当气压增高、气温降低时，都可使人体交感神经紧张，导致血管收缩，血流减慢，致使局部血液循环变差。在这种状态下，肌肉易僵硬，可加重肩周炎症状。而且，人们由轻便的夏秋装换成沉重的冬装后，同样会相应增加肩关节肌肉的负担，加重肩部不适。

 

    因此，患有肩周炎的人在初冬季节，除了加强肩部保暖外，还要尽可能减轻肩部的承重力，不要提过重的东西，背过重的包。一旦出现肩周酸痛不适时，可进行按摩、热敷，均有利于缓解局部肌肉僵硬，改善血液循环；也可以局部敷贴含有磁性的贴膏，增强局部血液循环；有条件者，还可选用具有微弱电流、能改善血液循环的治疗仪等。

 

    （来源：大众卫生报）