养生摄生
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注重摄生，保养正气，养气养神，珍惜生命的精华，让人生闪耀光芒。
长时间用电脑 持续眨眼20秒可预防眼疲劳
补肾八大误区
养生和抗衰老不是一回事
养生不是过得胆战心惊
女性寿命比男性高5岁 专家送三颗“长寿丸”
防病治病
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春养肝、夏保心、秋健脾、冬养肾，饮食宜忌有讲究，防病保健讲科学。
“厨房三宝”也能治病？
老年眩晕虚证多见
万众瞩目话青蒿
膏方的误区，你中招了吗？
仙鹤送来的“仙草”
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养发食疗方
常按四部位做个不老女人
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早生白发 如何应对
八个习惯导致头发变白
女人想不老 注重4细节
3个坏习惯加速衰老 抗衰老食物轻松留住容颜
沙参玉竹汤除燥润肤
6款排毒养颜食谱 排清毒素一身轻松
健身美容
运动健身
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了解科学锻炼知识，选择适合运动方式，并持之以恒，既强健身体，又健美体魄。
健步走出人体长寿
秋天锻炼方式该换换了 推荐这两种
五张运动处方快乐一生
健康减肥
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了解肥胖成因，适合的运动方式，均衡的营养饮食，你的智慧与毅力会炼出健康身材。
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夜宵不是减肥的“大敌”
吃饱了 才有力气减肥？有道理！
