黑眼圈、痘痘，怎么救？

 

    每到过年，熬夜、喝酒、辛辣油腻的食物、焦虑的情绪，让皮肤也很受挑战，黑眼圈、毛孔粗大、痘痘等问题接踵而至。记者年前走访了银川市几家美容机构，帮大家打探到了几种问题肌肤的预防措施和急救方法，助各位容光焕发迎新年。

 

    冷热敷加按摩 缓解黑眼圈

 

    生活不规律，尤其熬夜，是导致黑眼圈的主要因素。建议年前多吃天然抗氧化的食物，可以有效预防黑眼圈的产生，比如西红柿、葡萄等，经常喝红枣枸杞茶，也可以养血明目。 

 

    如果已经出现黑眼圈，最好临睡前用热毛巾热敷眼部3分钟～5分钟，再用眼霜轻柔眼睛周围，划圈按摩3分钟～5分钟，能改善黑眼圈状况。清晨起来如果发现眼皮肿胀，可用冰毛巾冷敷3分钟。

 

    水果面膜 下火去痘痘

 

    春节期间，引“火”上身的活动少不了。上火之后，皮脂毒素排泄不出，痘痘长出来煞风景。建议多喝菊花茶、苦瓜茶、金银花茶，可以败火，如果怕清热的花茶太寒，就配些枸杞等温补的食材。另外，用果蔬制作的面膜也可以挽救痘痘肌肤。将捣碎的梨配上酸奶做面膜，敷在脸上15分钟～20分钟后用盐水洗净，有消炎杀菌的功效，还可以收缩毛孔。　

 

  　 （来源：银川晚报 作者：赵月婷）