卧蚕是下睑缘眼轮匝肌局部肥厚，表现为紧邻睫毛下缘一条约四毫米到七毫米带状隆起物，当笑起来时，该肌肉动态收缩，隆起更为明显，从而让眼神变得更为娇媚可爱。

    而眼袋则是另外一回事。眼袋是衰老标志之一，无论男女一旦有了眼袋，看起来至少要老10岁。人为什么会长眼袋呢？这是因为下眼睑出现皮肤松弛，让眼眶里的脂肪突出或是因为面颊部下垂与鼻泪沟挤出了眼袋。专家表示，眼眶内脂肪量与下睑张力之间正常的平衡状态遭受破坏是眼袋形成的主要原因。

    预防眼袋形成，平时要多咀嚼食物，最好是芹菜、胡萝卜或木糖醇，咀嚼运动能减缓眼袋生成。

    多吃含有维生素C、A、E的食物。如：橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃和绿叶蔬菜，它们都具有提亮肤色的作用，也对改善眼袋有着一定的帮助。

    不良的情绪能影响人体的正常循环功能。因此，要尽量保持心情愉悦，才能令眼部的循环得到改善，缓解眼袋的形成。如果是因为晚上没有睡好而产生的眼袋，可以采用紧急补救的方法：先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻按压眼周，能很快缓解眼睛疲劳。

    （来源：羊城晚报）