如今加拿大年轻胖人逐渐增多。在过去的20年期间，男孩子中的胖人几乎增加了三倍；女孩子中的胖人也增加有一倍之多。与40年前他们父母一代年轻时相比，体能已经下降了四倍之多。加拿大2/3的青少年缺乏与之身体成长相应的运动量。

　　肥胖对人体健康带来危害。在2012年，加拿大共有2.7万人死于与肥胖相关的原因。据“加拿大家庭医生学会”调查，近年来已有36%的家庭医生为自己的病人开了“多做运动”的处方，这些医生的做法值得提倡，多做运动的确对健康有好处。依照“加拿大运动指南”，每周至少四天、且每天30分钟做运动，可以减少诸多的慢性病。 

    （来源：新民晚报 作者：屈象）