不少人认为皮肤干燥后，利用洗澡甚至是泡澡可以让皮肤“喝上水”。殊不知，这样反而容易雪上加霜。洗澡之后，你会发现皮肤变得更加干燥了。

 

    出现这种情况，是因为人体皮肤表面有一层保护性的脂膜，洗澡会把皮肤中的水分和油脂带走，只会越洗越干。所以秋冬季洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高，并少用肥皂等碱性强的清洁用品。洗澡后，在还没擦干身体前，应该立即抹一些润肤露，防止因过度干燥而导致皮肤皲裂。不要使用夏天留下的护肤品，应该用保湿效果好、适合秋冬季节的护肤品。洗脸最好使用中性的洗面奶，洗脸水温应在20℃左右。

 

    很多人到了秋冬季，即使抹了润肤露，身体有些部位（如脚后跟）照样会开裂，该怎么办？在此笔者给大家提供了一个“秘方”：将蜂蜜加入猪油中，然后蒸一下，涂在干裂的地方，再用保鲜膜裹住，8-12小时后再解开。隔一天照此法做一次，直到干裂部位好转。

 

    （来源：大众卫生报 作者：吕斌）