夏天外出打一把太阳伞，不仅可大大减少日光对皮肤的伤害，而且能有效降低或防止“日射病”（最常见的如“中暑”等） 的发生。那么，如何选购一把好的太阳伞呢？应掌握以下三要点：

    一看标签 主要是防护指数，即UPF和UVA值，新出台的国家标准规定：只有当UPF>30，且UVA的透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品；UPF值越大，其防紫外线性能越好。

    二观颜色 太阳伞与其他伞最大区别就在于有防紫外线涂层，从而起到反射和阻挡紫外线穿透伞面的作用。在面料质量相同的情况下，颜色越深防紫外线效果越好。如果在室内检查是否防紫外线时，可以对着灯光查看伞的透光性，越清晰则防护性能越差。

    三察面料 一般来说，伞面较厚、织物越紧密的布料抗紫外线能力强，相对棉、丝、尼龙、粘胶等织物制成的面料，涤纶面料更能防晒。太阳伞防晒效果最简便的鉴别：在太阳下的影子越深（透光率越低），则防晒效果越好。

    温馨提醒：太阳伞并非价格越高，防晒性能就一定越好，建议大家最好选购正宗厂家生产的产品。同时，请留存产品吊牌、包装和购物凭证，以便出现质量问题后，能够有效维护自身的合法权益。

    （来源：大众卫生报）

    （作者：陈日益 浙江省平阳县凤巢卫生计生服务中心副主任医师）