人的食欲主要与中医“脾”的运化功能有关，而食欲减退说明脾的运化功能出现下降，这种下降有些是正常的，有些是非正常的，所谓正常的食欲下降是指随着年纪的增大，人体五脏六腑的功能都会出现自然的衰退过程，所谓“年过四十，阴气自半”就是这个道理。【阅读全文】

旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人外出旅游要因人而异，不能过度劳累，否则适得其反。【阅读全文】

人老了之后，牙齿会渐渐脱落，要知道无牙老人咀嚼功能的降低，使许多食物的进食受到限制，极易造成老人的营养不良。【阅读全文】

在平日里我们都是说早睡早起的，可是在冬季睡眠保健里边我们讲究的是早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响是很大的，下面我们来看看怎样冬季睡眠保健要怎样做吧！【阅读全文】

家有一老，如有一宝。但是随着老年人年龄的渐渐加大，很多都是会出现掉牙的现象，这会对于老人的健康以及日常的交流、饮食，造成很大的影响，老年人牙齿没了，你知道应该注意哪些吗?那么就一起来了解一下吧!【阅读全文】