老人吃饭特别注重好咬、好入口。多注意烹饪中的细节，可帮助老人咀嚼。【阅读全文】

耳聋对于老年人来说，是一个非常常见的问题，所以为了避免老年人耳聋的现象，我们应该在日常中就做好保护听力的工作。那么我们怎么保护听力呢？【阅读全文】

程爷爷79岁，近几年，他深受腰腿痛的困扰。运动时不能过度弯腰，同时伴有右下肢的放射痛，他到医院就诊，诊断为腰椎间盘突出症伴有腰椎管狭窄症，经过一段时间保守治疗没有得到明显的缓解。后来他在医生的建议下做了脊柱微创内镜手术，效果不错。【阅读全文】

年纪大了，人就容易出现骨质疏松，这几乎是百分之百无法逃避的事实。主要是因为随着年龄的增长，骨形成和骨吸收的平衡被打破，呈负平衡，骨量逐渐减少。打个比方来说，相当于一座房子的砖不断被偷走，而没有新的砖填补上去。【阅读全文】

家有一老如有一宝，前提是这一老能够保持良好的身心状态。影响老人心理健康的因素有哪些？又要如何让老人保持良好的身心状态呢？【阅读全文】