导语：相信在每个人心目中，都拥有一个爱美之心，特别是对于广大的女性朋友，有的人甚至为瘦下来，直接使用减肥药跟节食的方式，其实完全不需要如此，依靠减肥药以及节食瘦下来的身体，具有非常大的反弹性，只要一停止食用减肥药就会导致体重再次开始反弹。想要拥有一个完美的身材，最佳的选择还是脚踏实地的进行健身，只有健身才能让你毫无副作用地拥有一个完美身材，让你轻轻松松实现变美之梦。

每个人的审美不同，所以追求肯定也不可能统一，有点喜爱纤细的身材，而有的人却喜欢充满肌肉感的S型身材，大家的追求的不尽相同，但都是殊途同归，就是为了美丽，虽然追求的结果不一样，但所需要经历的过程却是一致的。

杜思琪是一位健身博主，她同样也是一位追求肌肉感的健身达人，年纪轻轻的她已经评价自己的能力获得了很多光荣的成就了，她曾经获得过全国比基尼冠军，全国美臀小姐冠军，等等非常傲人的奖项，这一切都来自于她的远大追求，以及坚持不懈的努力训练。