天热没有胃口，花上2分钟炒出来一个菜，儿子大呼好吃

天热多吃解暑菜，这菜不放调料，清淡鲜美，夏天最受欢迎

在我家，到了夏天，吃饭变成一等一的大事，让我擦碎了心。这几天孩子爸爸出差不在家，只剩下我和小朋友，再加上他在准备期末考试，所以总想让他多吃点清淡解暑的蔬菜。凉菜水果都不敢多吃，害怕肠胃不适，荤菜又太腻，他总说没有胃口，吃不下去。