五：炒饭+黑米粥+煎红枣馒头片+小酸菜+炒豆渣

炒豆渣的做法：1，豆浆过滤出来的豆渣备用，青萝卜切丝，葱切丝备用。2，锅里放入花生油烧热，放入葱丝爆香，倒入青萝卜炒匀。3，倒入豆渣翻炒均匀，稍微加一点水，加盐调味，翻炒均匀即可出锅。

六：红薯糯米饼+鸡丝粥

鸡丝粥和糯米饼很搭配，糯米饼里加入了地瓜，营养变得更好，再配上鲜美的鸡丝粥，味道超棒，也是早餐吃的最多的一种。

鸡丝粥做法：1，散养鸡半只，加上水，葱，姜大火烧开，慢慢熬成鸡汤，这个鸡汤可以提前熬好。2，早上用砂锅加入鸡汤，放入洗净的大米，再把鸡肉撕成鸡丝一起放入。3，大火烧开，改成小火熬煮大约15—20分钟，加盐调味，鸡丝粥即成，出锅时撒上小葱末。4，地瓜蒸熟压成泥，加入糯米粉拌匀，拍成小饼，放入电饼铛烙熟即可。

七：无水地瓜+小米粥+拌苦菊+清炒芹菜+炒花生米

拌苦菊的做法：1，苦菊摘洗干净备用，碗里加入米醋，生抽，白糖，盐，油辣椒搅拌均匀。2，把料汁倒入苦菊中，拌匀装盘即成。3，无水地瓜就是，把地瓜洗净放入电饭煲，不用加一滴水，预约即可，早上起来就有热乎乎甜蜜蜜的地瓜吃，只要熬好小米粥搭配即成。

早餐其实没有多难，也不用出去吃，想吃什么早餐，提前准备，早上简单快捷的就可以上桌，不但好吃接地气，也很营养，关键家人喜欢，隔三差五的做一次孩子最爱的很有必要。你家早餐都是怎么吃得呢？感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!