儿童常常发生乳糖不耐受，宝爸宝妈对这个名词熟悉又陌生，心里总是疑惑， 宝宝乳糖不耐受，是不是自此以后都不能吃含有乳糖的食物了？要怎么办才好呢？

乳糖不耐受（lactose intolerance,LI）是指乳糖消化吸收障碍，并引起了以腹胀、腹痛、腹泻为主的临床症状。

乳糖不耐受的

根本原因是什么呢？

乳糖是哺乳动物乳汁中特有的双糖，宝宝喝的母乳或牛奶中所包含的碳水化合物大部分都是乳糖。

正常生理情况下，小肠上皮细胞刷状缘会分泌乳糖酶，乳糖酶会将摄入的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，被分解后的乳糖才能被机体吸收。 当小肠黏膜分泌的乳糖酶不足或乳糖酶活性较低时，乳糖不能被正常的消化吸收，就会出现乳糖不耐受。

哪些情况会导致

乳糖不耐受？

根据上面所讲，我们可以知道，发生乳糖不耐受的原因是小肠中的乳糖量超过了乳糖酶的消化能力。那么 有哪些情况会出现这种超负荷情况呢？

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先天性：先天性乳糖不耐受较为少见，多为常染色体隐形遗传，乳糖先天缺乏或乳糖酶活性不足。

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早产儿：胎儿在24周时，乳糖酶活性是足月儿的30% [1] 。胎龄34周至出生时，乳糖酶的表达达到高峰，胎龄＜34周的早产儿胃肠道系统未发育完全，乳糖酶活性不足，因此更易出现乳糖耐受不良。

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原发性（又称为成人型）：这类小朋友出生时乳糖酶表达正常，随着年龄增长，一般从3-5岁开始，乳糖酶的活性逐渐下降，会出现腹泻等表现。

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继发性：多发生于小肠黏膜疾病和一些全身性疾病，例如感染性腹泻、肠道手术、急性胃肠炎、克罗恩病、或服用氨基水杨酸类药物等等。这类情况是因为小肠黏膜受到损伤，使得乳糖酶不能正常分泌。对于婴幼儿而言，继发性LI较为常见，常由腹泻引起，其中轮状病毒性肠炎导致的LI发生率最高。大部分因腹泻去医院就诊的婴幼儿都会出现乳糖不耐受的情况。