10 种超低热量沙拉酱推荐!怕胖的别错过了

2021-05-09 13:38 来源: 丁香医生

大拌菜口味

热量:290 千卡 / 1214 千焦

脂肪:26.8 克

最接地气的「大拌菜」口味,堪称中式油醋汁。

酸、甜、咸一步到位,尤其适合各种中式凉拌菜。热量属于居中水平,但钠含量比较高。

9 好乐门

淡味蛋黄酱

热量:255 千卡 / 1064 千焦

脂肪:26 克

蛋黄酱也叫美乃滋,主要是油、蛋黄和醋组成的。

如果实在戒不掉那一口细腻浓郁,请一定选减脂版本的。好乐门的淡味蛋黄酱,脂肪含量比普通版少了 67%。味道不甜腻,偏咸口,搭配三明治或者沙拉都可以。

但热量还是不算很低,挖一勺足矣~

8 冠利

凯撒酱

热量:212 千卡 / 887 千焦

脂肪:19 克

凯撒酱也是蛋黄酱的变种之一,加入了干酪、蒜和柠檬汁等成分提升风味,一般呈乳白色。

不同品牌的凯撒酱,加入的配料可能有所区别,所以口味差异也相对较大,买之前可以多看看配料表。

冠利这款凯撒酱质地较为轻盈,但不缺奶香味,喜欢「奶味」的朋友可以尝尝这一款。

7 冠利

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