指甲作为身体健康的“晴雨表”，在平时，我们也可以通过观察一下指甲，来了解个人的健康状况，在生活中，相信很多人会发现，在我们的指甲上会存在月牙的情况。

很多人认为月牙越多越好，而在平时，发现自己的月牙变少的话，就跑去医院咨询，其实，月牙的多少，并不是身体健康的表现，有些人月牙很少，身体却依然强壮。

其实这是月牙，在医学上被称为“半月”，其实也可以通过指甲上的月牙，来了解个人的健康状况，下面就和小编一起来学习一下吧。

指甲上“月牙”越多，身体越好？多数人搞错了，花时间了解下

月牙很小。每个人的手指上都会有一些月牙，只是多少的问题，而很多人由于小拇指比较小，所以月牙并不明显，其实这也是正常的。

当出现每个手指上的月牙都很小，而且指甲的光泽度相对较差，其实这也是体内气血不足，体质较差的一个表现，与寒性体质也有一定的联系。

所以在一段时间内，也会出现急剧怕冷的问题，在平时也要注重适当的调节，可以通过饮食的方式进行改善，常吃一些黑木耳、羊肉等滋补的食物，有助起到一定的改善效果。

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