饮食降肝火

1、夏枯草12克，桑叶10克，菊花10克。将夏枯草和桑叶浸泡在适量的水中半小时，然后煮半小时3分钟，即可代茶饮用。可以用冰糖或蜂蜜调味。(注:以上为1~2人的分量，可根据人数增加。在这些情节中，分析量体积进行了分析。

1、夏枯草12克，桑叶10克，菊花10克。将夏枯草和桑叶浸泡在适量的水中半小时，然后煮半小时3分钟，即可代茶饮用。可以用冰糖或蜂蜜调味。(注:以上为1~2人的分量，可根据人数增加。在这些情节中，分析量体积进行了分析。

2、金银花15克，银花15克，银花，银花，银花，银花，银花，银花，银花，银花，银花可以用黑糖、片糖或蜂蜜调味。防止肝火上涌。